14 preguntas sobre Terapia de pareja

1/14 ¿Hay uno o varios tipos de Terapias de pareja o Terapias para parejas?

Cada profesional tiene sus creencias, dispone de recursos, técnicas y experiencia personal y profesional. Podría decirse que hay un estilo en cada profesional.

Recomendación: consulte a alguien con la debida formación profesional

2/14 Quien propone consultar en la Relación conyugal. ¿Él o ella?

El esposo o la esposa puede tener la idea de consultar. A veces se encuentra un consentimiento inmediato y también es probable que haya un rechazo. 

Recomendación: tenga paciencia. Meses o años después el otro considerará su propuesta.

3/14 ¿Cuánto vale una Ayuda psicológica para parejas?

La terapia de pareja es una inversión que usted hace para el bienestar personal, conyugal y familiar. Implica evaluar sus necesidades de la convivencia amorosa y de la satisfacción conyugal. El valor de la inversión depende de si es presencial o virtual y de si es una consulta individual o conyugal. La información por WhatsApp es fácil y completa.

Recomendación: decidan que importancia tienen ustedes dentro de sus prioridades.

4/14 ¿Me atenderá un experto en la consulta a un Psicólogo para parejas?

De entrada, desde la atención telefónica usted sentirá confianza. Usted siente la solidez, claridad y experiencia.

Recomendación: esté atento a lo que usted siente desde el primer momento en que es atendido.

5/14 ¿Cómo ayuda el Psicólogo Conyugal a cambiar?

Usted es responsable de su vida antes, durante y después de asistir a terapia. El profesional aporta una experiencia sin igual con su atención empática, ofreciendo maneras alternas de ver las cosas y adoptando una actitud neutra que enfoca el bienestar de todos los involucrados.

Recomendación: su sinceridad al consultar incrementará la probabilidad de ser ayudado.

6/14 ¿Si uno de los problemas es lo crítico que es mi pareja, conviene la Entrevista para el mejoramiento conyugal?

No todas las parejas están listas para tener sesiones conyugales (con la presencia de ambos). A veces uno se siente cohibido por lo que el otro dirá después de la sesión. Casos de maltrato, violencia física o verbal son más seguros de tratar en sesiones individuales y confidenciales.

Recomendación: si teme represalias de su pareja tome la opción individual.

7/14 ¿Tendrá la culpa él o ella de los Conflictos en pareja?

Culpar es inútil. En lugar de culpas el profesional mira las causas, especialmente las causas de las situaciones indeseadas. Las causas de sus resultados están en su mente inconsciente, en su banco reactivo de respuestas automáticas. La convivencia en pareja con su bienestar y malestar es un resultado en el que cada cónyuge hace su aporte.

Recomendación: en lugar de culpar o culparse mire sus aportes + y -.

8/14 ¿El Tratamiento para la pareja será de corta duración?

La terapia de pareja es un proceso que exige una continuidad de citas. Hay cambios en una sola sesión de terapia breve y hay más cambios con otras sesiones. Solo viendo como cambian los temas de sesión a sesión, como evoluciona la confianza y como se va teniendo más apertura y capacidad para ser específico se entiende que es un proceso.

Recomendación: tome diez sesiones para evaluar las mejoras conseguidas.

9/14 En la Asesoría para Parejas ¿Vamos a reparar o a terminar la relación?

Cada pareja es la que manifiesta su intención al consultar. Algunos vienen a hacer una reparación para mejorar la convivencia y otros vienen a hacer una separación sana: con entendimiento legal, con apertura emocional y con comunicación libre de complicaciones con la manipulación.

Recomendación: asuma su intención al consultar.

10/14 En la Relación conyugal ¿Y si no sé qué hacer con mi vida?

Parte del problema son las confusiones, la repetición de conflictos y el malestar sentido con impotencia para decidir. Ignorar lo que se quiere o sentirse indeciso es parte de los motivos para consultar.

Recomendación: admita su confusión, inseguridad y contradicciones personales.

11/14 ¿Con la experiencia de Buscar ayuda como pareja lo solucionaremos todo?

La terapia de pareja es un acompañamiento que reciben en una etapa de su vida. Cada momento trae su exigencia, sus desafíos. Usted tendrá conceptos y habilidades que le servirán toda la vida y parte de ello es entender que la vida es algo que usted asume día a día, minuto a minuto.

Recomendación: sea realista con sus expectativas.

12/14 Infidelidad conyugal ¿Y si mi cónyuge tiene otra/otro se justifica ir?

Los conflictos por la aparición de un tercero son parte de los motivos de consulta. Están en problemas los tres involucrados. Parte del proceso es recibir asesoría para manejar la situación de forma que prime el bienestar de todos, incluidos los hijos, si los tienen.

Recomendación: evite tomar decisiones motivada o motivado por una gran ira. 

13/14 ¿En que consiste cada sesión de un Asesoramiento conyugal?

La duración de la sesión virtual es de sesenta minutos. Asistencia puntual es requerida. Desde la primera sesión se brinda feedback sobre la importancia de sus motivos para consultar y sobre las esperanzas de mejora que puede tener. El consultante cae en la cuenta de algo que estaba haciendo sin intención y también recibe nuevas maneras de pensarse en su situación.

Recomendación: exprese su punto de vista.

14/14 ¿La agenda del Psicólogo para parejas tiene citas remotas o prontas?

La facilidad para agendar y la proximidad de una cita dependen de lo accesible y disponible que es cada profesional. Profesionales fáciles de localizar y con suficiente tiempo disponible para prontamente atender consultas existen.

Recomendación: busque opciones si se topa con alguien difícil de contactar.