Carlos Mario Vélez Psicólogo

Mi cliente ideal:

Es toda persona interesada en abordar sus malestares y preocupaciones personales en una relación profesional colaborativa.

Da el primer paso hacia pedir y recibir retroalimentación personal. Está abriéndose a alguien que le habla con tranquilidad. Aprecia que quien le atiende le ofrece opciones enfocadas a soluciones.

Es alguien aprendiendo a tenerse paciencia y entiende que su mejoramiento es un proceso.

Valora las ventajas de una relación individual, privada y confidencial. Aspira a encontrar una persona que esté de su lado. Y va permitiéndose sentir alivio, humor y perspectivas inspiradoras y motivantes.

"No todo aquello a lo que le hacemos frente se puede cambiar.

Y no se puede cambiar nada a lo que no le hagamos frente"

James Baldwin

6 preguntas personales

1 ¿Se siente mal consigo mismo, inconforme con su modo de ser?

Siente: Depresión, Ansiedad, Pánico, Angustia, Soledad, Autocrítica, Baja autoestima, Frustración, Decepción; se sientes sin ganas de nada; con mentalidad de ausente, distante y elevado?

2 ¿Alguien le ha recomendado buscar ayuda?

Le ven mal, están preocupados por usted; sienten que no les escucha; sufren y no le entienden; todo le parece una bobada; o sufre por un duelo; tiene batallas con conflictos sexuales; Cree que los culpables son los otros?

3 ¿Tiene reacciones extrañas y repetitivas?

Quiere hacer las cosas bien y reacciona mal; Se siente extraño; ignora por que repite la conducta perjudicial; se siente dependiente sin quererlo; necesita más atención y aprobación que la obtenida. Promiscuidad (mucho sexo/poco compromiso)?

4 ¿Se siente impedida/o para expresarse como realmente es?

Teme ser abandonado; Muchas cosas le salen mal; Ignora su valor; se siente con temores irracionales; Se bloquea; Teme ser excluido o Se siente extraño, como impedido para pertenecer o participar en algo de su interés?

5 ¿Sus relaciones afectivas están empeorando, con creciente descontrol?

Sufre por Conflictos, luchas por la razón, desacuerdos crónicos; se siente en una relación asfixiante, sin enamoramiento; con amenazas de separación; acechan los Celos; hay mortificaciones por Infidelidad; se tienen Desconfianza; pasan por un coma matrimonial; hacen manipulaciones y chantaje, tienen ocultamientos y secretos?

6 ¿Se ha colocado de último en sus prioridades?

En su familia merece lo peor de lo peor; se pasa siempre sirviendo a otros; se le está yendo su oportunidad de vivir; Ignora lo que quiere; se siente lleno de dudas; nada tiene sentido; está carente de metas, proyectos y aspiraciones?

Cada persona decide cómo superar sus cuestionamientos

¿Qué piensa sobre buscar una ayuda psicológica hoy?

¿Lo asume o lo pospone?

¿Cómo actuar

en la primera cita de psicoterapia en linea?

Es muy probable que en su primera cita pensará algo como...

"Esta siendo más fácil de lo esperado"

"Me está atendiendo de verdad"

"Tiene sentido lo que me dice"

"Le está dando importancia a mi manera de ver las cosas"

Es responsabilidad del profesional facilitar la comunicación con el consultante.