Psicólogo

Psicoterapeuta

Psicólogo clínico

Mentor

Facilitador

Terapeuta de pareja

Psicólogo Digital

.

/ Psicólogos en Medellín / Psicoterapia / Terapias de pareja / Consultorio virtual /

Psicólogo Clínico en Medellín / Terapias de familia / Psicólogo digital

.

Cómo actuar en la primera cita de psicoterapia en linea:

Es muy probable que en tu primera cita dirás algo como...

"parece conocerme de toda la vida",

"nadie me había dicho eso",

"primera vez que lo pienso",

"así he actuado toda mi vida, sin darme cuenta"

"usted si atiende y entiende de verdad."

.

Los 12 pasos del consultante de psicoterapia

.

La intención de la psicoterapia es el crecimiento personal:

.

Que cada persona aspire a

Vivir

Amar

Reír

.

Por

Carlos Mario Vélez

Orgulloso de pertenecer al grupo de psicólogos

que estamos sirviendo hoy, haciendo Terapia, a las personas comprometidas

con su crecimiento personal

en Medellín, en Colombia y en todo el planeta.


La psicoterapia en linea es para el aprendizaje significativo

En donde estamos en el 2021

Consultorio en linea

!Del más recomendado entre los psicólogos de Medellín!

Disponible para consultantes de primera vez y también para quienes han consultado en los últimos 37 años

¡Atiende para descubrir profundas Soluciones!

Las personas referidas son bienvenidas

.

Con 37 años de experiencia atendiendo miles de personas que buscan espacios privados y confidenciales por fuera de las empresas a las que pertenecen

20 de julio de 2021

Es muy normal que hogares, parejas y familias quieran superar sus crisis y para ello necesitan creciente armonía interpersonal. La coherencia personal nutre y vitaliza las relaciones sanas. En las dificultades de cada crisis es clave contar con conversaciones conscientes enfocadas a soluciones. En el campo afectivo la felicidad se reconstruye en la comunicación con un psicoterapeuta experto, con un especialista hábil para traducir el drama y el sufrimiento en esperanza y oportunidades.

.

La convivencia amorosa es un arte.

En todo arte hay una evolución de la inexperiencia a la habilidad. En un contexto psicológico me refiero a un proceso que va desde la torpeza emocional a la destreza afectiva y al acierto amoroso.

Queremos estar bien con la familia y casi nunca nos pasa por la mente que necesitamos prepararnos para ello.

¿Conoces a alguien que está pasando repetidamente por malestares personales o conyugales? Para ella o para él es mi reflexión hoy.

Es todo un arte estar con quien más amamos y más exigente es estar bien con ellos y también con nosotros mismos. De ahí viene la palabra BIEN-ESTAR.

Cada instante personal, conyugal o familiar es una oportunidad para Estar Bien o Estar Mal. Desde el despertar en la mañana, desde el saludo iniciamos bien o mal. La coordinación para tomar el baño, la responsabilidad de preparar el desayuno, el tener todo listo para arreglarse y llevar lo necesario al encuentro con el mundo; en cada detalle, en cada momento estamos conviviendo y allí co/creamos el malestar que sufrimos o el bienestar que disfrutamos.

En cada detalle por el que pasamos conviviendo, fortificamos o debilitamos nuestra confianza en nosotros mismos y en el vínculo conyugal que tenemos. Podemos llegar a creer seriamente en el valor de nuestra presencia; y desarrollamos certeza conyugal, armonía en pareja y confianza en el significado de estar juntos a través de los retos que superamos en la cercanía; eligiendo entre competir y luchar el uno contra el otro; o optando por colaborar y brindarnos apoyo recíproco a través de nuestra experiencia comunicándonos.

Estamos en la era del aprendizaje afectivo. La psicoterapia, la terapia de pareja y la terapia familiar han dejado de ser el campo de los problemas, los locos y el sufrimiento para convertirse en el campo del aprendizaje, la habilidad afectiva, la reinvención emocional y el despliegue de la autonomía para avanzar a niveles más elevados de energía positiva con confianza, amor y alegría.

En el 2020 iniciamos la era de la polivalencia familiar: hoy el espacio doméstico es para el coworking privado, el gimnasio en linea; la socialización por Zoom; las aulas virtuales; la recreación netfixiana y gameriana; la parcela de balcón, el loleo whatsappeño y hasta la sorpresa gastronómica con la irrupción domiciliaria en los hogares.

En este contexto descubrir y asumir las propias reacciones ante las incertidumbres del mundo y aprovechar las oportunidades que está brindando la renovación de la cultura tecno-planetaria es algo necesario; y así, la Psicoterapia y la Terapia de pareja virtuales son experiencias que han entrado a ser parte de la canasta familiar de muchos. La internet, los dispositivos electrónicos, la conectividad son tan importantes como la sal o el azúcar.

La terapia de pareja y la psicoterapia virtuales se han convertido en La Capacitación psicológica para el crecimiento personal: esa experiencia en la que las personas despiertas, con sentido de oportunidad y con habilidad para tomar lo que el presente les ofrece, deciden abrirse a la presencia de un psicólogo experto neutral, diestro y humano. Este aprendizaje es para quienes comprenden la oportunidad que representa el encuentro de la convivencia personal y conyugal con la tecnología y con los conocimientos sobre el Arte de la Intimidad consigo mismo y con los seres más queridos.

¿Te sientes con vocación de consciencia y bienestar?

Si así es entonces, como psicólogo clínico en linea, a continuación resolveré muchas de tus preguntas sobre asuntos íntimos, personales o conyugales.


¿Quieres atención individual?


¿Buscas mejorar tu pareja: de forma Individual o Conyugal?

Cultivar la mente desarrolla la Salud Mental

Carlos Mario:

"Manejando tu mente,

cultivas lo mejor de ti"

Psicólogo Clínico en Psicoterapia

Consultorio Virtual desde Medellín

Como psicólogo, yo te digo: si crees que lo que piensas lo atraes, entonces cambia el pensamiento: “vivo en un lugar peligroso, del cual me tengo que cuidar” por un pensamiento como: “habito un mundo seguro, cómodo y agradable cultivando lo mejor de mi”.


Con los aprendizajes que realizamos en psicoterapia sembramos semillas para nuestra salud mental. Cultivarte es la clave. Cultivando dentro de ti pensamientos de alta calidad es que atraes a tu vida las circunstancias más protectoras, más nutrientes, liberadoras y gratificantes.

Me interesa que aprendas a ser el seguidor de tu ser interior y así multipliques tu Salud mental. Es lo mejor de lo mejor, que puedes hacer por ti.

Salud Mental = Fundamento De Ser Sano

9 acciones para cultivar tu salud mental:


  1. Aclara en donde estás. Desde allí partirás hacia donde quieres ir

.

  1. Reconoce tus verdades interiores: sin oscuridad no hay luz

.

  1. Distingue tu esencia de tus circunstancias: vales por ser y por estar presente.

.

  1. Conecta tu mente y tu corazón: encuentras integridad asumiendo incoherencias

.

  1. Asúmete como organismo vital y social. Estás en reinvención permanente

.

  1. Descúbrete: no seas el mejor. Sé el único

.

  1. Perdónate: de errores ve a aciertos

.

  1. Libérate: no es impresionar y si, expresar tu ser verdadero

.

  1. Fomenta el equilibrio existencial. Cuentan: Lo que tú quieres y lo que La Vida quiere de ti


Hacer todo esto toma práctica, experiencia, destreza con pensamientos creativos, honestidad, humildad, trabajo personal y sobre todo exige tener aspiraciones personales con las cuales te cultivas a ti mismo como alguien, de verdad, importante. Como psicólogo en Medellín, Colombia y en la comunidad en línea de nuestro planeta, desde mi Consultorio Virtual, me presento accesible para cultivar y cosechar felicidad en estos campos de bienestar personal, conyugal y familiar con salud mental. Soy un comprometido servidor de la familia en Medellín y en cualquier lugar del mundo.

Pareja

A cada pareja le corresponde recorrer su camino para llegar a lo que quieren ser

( testimonio )


He tenido el privilegio de buscar ayuda para ser mejor pareja. Lo hice a nivel individual, cuando realicé lleno de ilusión y esperanza, ejercicios que me ayudaban a cambiar mis guiones inconscientes que me saboteaban para ser y sentirme pareja. Y también nos acompañamos como pareja en el camino de mejorar nuestra convivencia, a través de variadas experiencias que compartimos para darle a nuestra relación entendimiento, armonía, respeto y apoyo recíproco, para que fuéramos las personas con valor propio en que nos hemos ido convirtiendo a través de los años.

.

En este transcurrir son muchas las experiencias que han ido teniendo significado. En los inicios: el enamoramiento, la necesidad, la dependencia, la idealización, las dificultades, los desacuerdos, las falsas expectativas, las crisis con los patrones de auto sabotaje y las diferentes influencias de las familias.

.

En un punto intermedio: la decepción, la impotencia, la confusión, las incoherencias, el temor a buscar ayuda, los videos de separación, la indecisión ante los tratamientos, los titubeos y las exploraciones de novatos. Y permanente ha estado el empeño y el compromiso de cada uno con el crecimiento personal.

.

En un punto de creciente madurez: el reconocimiento de cada uno como persona con méritos propios; el aprendizaje de la empatía; el respeto creciente a la autenticidad del otro y el enfrentamiento mío y de ella con las verdades interiores y las circunstancias personales.

.

Y en una perspectiva esperanzadora para nosotros y para todo el que se permite tener aspiraciones de verdad, las mejores intenciones son: la reinvención del amor; el redescubrir lo que es vivir y convivir; la cocreación de las relaciones conyugales y el enriquecimiento de las caricias y la energía amorosa.

.

Los valores, en quien atiende, que más me han servido son: la vida personal auténtica y funcional, la claridad personal; el acompañamiento neutral; la presencia y atención enriquecedoras; la celebración de nuestro modo de ser pareja; la construcción de una relación de ayuda confiable y aportante, y la comunicación clara y desinteresada.

.

Nunca esperé en la ayuda que busqué un abordaje (me suena invasivo).

.

Si valoro un encuentro respetuoso y con aprecio incondicional.

.

Para mí tienen importancia el corazón, la mente, el comportamiento y el espíritu. Y también las Metas, los Propósitos, los Acuerdos y los Logros conseguidos tanto juntos como de forma independiente.

.


"Para optimizar la relación de pareja:

es necesario reconocer la vida propia, reconocer al otro la vida suya,

y entre los dos co-crear la vida compartida".

Carlos Mario Vélez

La Telepsicología

desde Medellín Colombia, en acción

Con el descubrimiento que haces en cada cita, vas creándote una nueva red de amor en tu mente, para cambiar de estar cuidándote y defendiéndote a iniciarte en la ciencia de cultivar tu verdadero ser interior con tus capacidades personales únicas, inspiradoras y creativas.

Es la ciencia del arrepentimiento personal: cuestionar viejas "soluciones" y descubrir nuevas opciones.

Llegaras al reconocimiento y a la sorprendente revelación de tu grandeza más íntima y auténtica.

Te sorprenderás y sorprenderás a otros.

Así te abres a las dimensiones superiores de tu sanación y a la experiencia plena de tu felicidad.