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Ejemplos de duelo sin sanar:

¿Se siente mortificado con los resultados de su vida?

¿Esta teniendo que soltar lo que menos esperaba soltar?

¿Se enfrenta a estar "impar" (sin pareja o sin hijos) sin habérselo propuesto?

¿Teme que le falte alguien vulnerable a quien cuida?

¿Añora lo que fue y ya no es?

¿Se preocupa por el futuro en el que aún no está?

¿Se mortifica por no haber tomado lo que tuvo como presente?

¿Repite la evasión de la cercanía, el involucrarse, comprometerse y participar?

¿Rechaza asumir responsabilidades no buscadas?

¿Teme reencontrar desplantes, descalificaciones y maltratos?

¿Repite lo que muchos copian mientras le aterra distinguirse?

¿Contempla con horror la fuga de su tiempo?

¿Se esconde en lo electrónico y virtual?

¿Siente una compulsión a expiar (pagar lo que no debe)?

¿Piensa, sin querer, en la aparición de un tercero que le despoje de lo suyo?

¿Fantasea con valer por lo que logrará mañana, mientras se desprecia por su realidad actual?

Tener un duelo es una experiencia que va más allá de la pérdida de un ser querido.

Enfrenta un Duelo quien siente dolor por impedimentos para Ser, Estar y para Hacer y Tener lo propio.

El dolor incluye sensación de estar herido; queja, lamento y mortificación; impedimento para cambiar; sufrimiento de fuerzas extrañas a la propia voluntad; sentimientos de desamparo y desvalimiento.

El duelo no elaborado se vivencia con sentimientos de malestar, repetición compulsiva de la experiencia indeseada, complicación de diferentes áreas de la vida; sentimiento de soledad e infortunio al pasar por lo que se pasa, es decir, fuerte sensación de víctima y gran incomprensión de los motivos interiores que le condujeron a pasar por la experiencia sufrida.

Sanar el duelo además de soltar lo que hoy no puede ser, es abrirse y tomar lo que la Vida brinda en el presente.

Para sanar las heridas dolorosas la presencia de un experto acompaña y así lo hace más fácil.

Se trata de parar de sufrir dolor y de encontrar el propio Bien-Estar


#Supervivencia / #ReinvenciónMental / #Surfear la Crisis