Eligiendo Psicólogo

Tu apertura al buscar mi ayuda es sagrada.

Yo aspiro a ser una estrella en el firmamento

útil para orientarte en tus pasos

por el sendero que conduce a tu ser verdadero.

Carlos Mario Vélez

La elección de un psicólogo profesional es algo importante, es decir, es una decisión que trae consecuencias sobre tu comunicación, tu mentalidad; con esa persona tocarás los temas hacia los que te sientes sensible, interesado, motivado y afectado.

Con el profesional que vas a tener conversaciones confidenciales sobre tus motivaciones, intereses y necesidades es indispensable que sientas que estás en el mejor ambiente y esto significa receptividad para tu motivación y especialmente atención sensible para tus experiencias, tus vivencias y tu propia manera de ver tu realidad.

Lo ideal para ti es que encuentres una persona confiable, con abundante experiencia, con solidez amparada en su capacitación, en su formación; y te conviene mucho que se acompañe, el experto que has elegido, de flexibilidad, buen humor y claridad para ofrecerte reflexiones que tú encuentres valiosas y plenas de significado.

Acertando en la elección de la persona que será tu confidente esencial, al "copiarle" su propuesta de servicio y su estilo para conversar, podrás ver las cosas de maneras nuevas, alternas e interesantes para facilitarte oportunidades en tus aspiraciones de bienestar.

Tu apertura al buscar ayuda es sagrada y tu te mereces brindarte lo que sientes mejor, lo que te despierta confianza, lo que intuyes puede representar una oportunidad que te facilite el reto de poner tu experiencia en palabras y que te apoye en tu reinvención personal.

Con el acierto de haber encontrado a alguien en quien confías y a quien te agrada ver desempeñándose con acierto en su trabajo es que vas a encontrar lo que significa crecer, desarrollarte, mejorar y avanzar hacia tu bienestar.

A veces he captado la desorientación, la confusión y la carencia de criterios en personas que están viviendo el proceso de investigar, conseguir información y tomar la decisión de acercarse a un experto en los asuntos del corazón, de la mente y del comportamiento y la convivencia interpersonal.

A continuación me permito describir algunos aspectos que están implícitos, o surgen de forma explícita, en el proceso de contactar y desarrollar una relación con una persona que sirve a sus consultantes en el campo de la psicoterapia, la atención psicológica, bien sea a nivel individual o conyugal:

Es una comparación ficticia, a manera de reflexión. La idea es que tú reflexiones en cada aspecto y que consideres qué peso tiene para ti y en qué condiciones se encuentran los diferentes profesionales que han despertado tu interés:

Son Uno y Otro:

· ¿Novato o experto?

Uno: Lleva un año desempeñándose.

Otro: Lleva cuarenta años.

· ¿Aficionado o consagrado?

Uno: Atiende una o dos citas por semana por hobby.

Otro: Atiende veinte citas cada semana por consagración.

· ¿Incoherente o coherente?

Uno: Nunca ha buscado experiencias para formarse.

Otro: Ha tenido varias experiencias de formación personal.

· ¿Teórico o práctico?

Uno: Te impone sus teorías.

Otro: Escucha y entiende tus motivaciones.

· ¿Enmascarado o auténtico?

Uno: Se escuda en un rol profesional frío.

Otro: Se le siente una persona cálida.

· ¿Disperso o accesible?

Uno: Incierto para contar con él.

Otro: Fácil contactarle.

· ¿Figura pública o figura privada?

Uno: Experto en manejo de públicos.

Otro: Experto en comunicación privada.

· ¿Problemas o soluciones?

Uno: Se orienta a analizar problemas.

Otro: Se enfoca en vislumbrar soluciones.

· ¿Dependiente o independiente?

Uno: Incita a que le necesiten más y más.

Otro: Suelta a quien está listo para irse.

· ¿Dudoso o firme?

Uno: Titubeante, inseguro.

Otro: Sólido, seguro.

· ¿Manipulador o liberador?

Uno: Recluta. Es proselitista y amigo de conseguir seguidores.

Otro: Libera. Es personalista y afín con que tú liberes tu ser verdadero.

. ¿Heterónomo o autónomo?

Uno: Enseña a depender de aprobaciones externas, del que dirán.

Otro: Inspira a descubrir auto aprobación y lo que dice el corazón.


· ¿Desalentador o inspirador?

Uno: Limita. Transmite consciencia de limitaciones.

Otro: Transmite consciencia de ventajas y oportunidades.

Llegando al final de este artículo me pregunto: ¿Qué tan presentes están estas características en cualquier relación humana electiva? Relación humana electiva es aquella en la que dependes de tu decisión para iniciar, para continuar o para terminar. Yo digo que sí, que estas características también están en cualquier relación interpersonal. (están en el campo de las Relaciones humanas). Tu comunicación especialmente en las relaciones en que tú puedes elegir si continuar o interrumpir, depende de tu satisfacción y merece que tú reflexiones en como te sientes y en cómo nace en ti la motivación para perseverar o la fantasía de interrumpir.

Nadie es perfecto y es normal que las personas con quienes nos comunicamos presenten aspectos que facilitan y otros que dificultan la conversación. Cualquier relación es susceptible de ser mejorada, de tener cambios que permitan creciente confianza, apertura clara y creciente consciencia del sentido y de los beneficios que trae el conversar.

Carlos Mario Vélez

Septiembre 2020, Actualización.